Monte Jungfrau
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El Monte Jungfrau y el Glaciar Aletsch en Suiza

Glaciar Aletsch desde el Juangfraujoch

Una de las grandes estrellas de Interlaken es el Top of Europe o Jungfraujoch, la estación de tren más alta de Europa con 3.454 metros que nos brinda extraordinarias vistas a las montañas Eiger, Mönch y Jungfrau, además del glaciar Aletsch, el más largo de toda Europa. 

Lo mejor de todo es que podrás hacerlo sin esfuerzo cogiendo un tren desde las estaciones de Grindelwald o Lauterbrunnen hasta la parada Kleine Scheidegg. Desde allí subes a un tren cremallera que pasa por un túnel de 7 kilómetros excavado en la montaña entre 1896 y 1912.

Al llegar a la cima, el espectáculo de naturaleza es impresionante desde el mirador Sphinx con unas vistas sobrecogedoras a los picos nevados y al glaciar Aletsch. 

Pero no vamos a mentir, la entrada al Top of Europe es una de las excursiones más caras de Suiza, pero también es una oportunidad única de coronar una cima de los Alpes de forma cómoda gracias a una obra de ingeniería increíble. 

Jungfraujoch. Top of Europe
Jungfraujoch. Top of Europe
Jungfraujoch. Top of Europe
Jungfraujoch. Top of Europe

Es importante saber que subir al Jungfraujoch también ofrece otras experiencias como el Palacio de Hielo, el observatorio Sphinx, el Snow Fun Park o la posibilidad de comer en alguno de sus restaurantes más emblemáticos.

En esta guía vamos a mostrarte todas las actividades posibles en el Monte Jungfrau además de consejos prácticos sobre cómo comprar las entradas, cómo evitar el mal de altura, cómo llegar al Jungfraujoch, cuáles son los tours organizados o dónde dormir en Interlaken.

En definitiva, toda la información necesaria para que prepares tu visita por libre de forma eficiente y de la manera más económica posible, con trucos para abaratar las tarifas.

¿Estáis preparados para ascender al Top of Europe? 

Esta actividad no está recomendada para niños menores a 3 años por la altura. El precio de la entrada ronda los 200 euros, será la mitad si tienes el Swiss Travel Pass.

Puedes reservar la excursión al Jungfrau con antelación o si lo prefieres esta entrada que incluye los trayectos en tren (también el cremallera), el teleférico y el acceso al mirador.

Existe la opción del Jungfrau Travel Pass que incluye este trayecto y otros como el funicular al mirador Harder Kulm, el teleférico al monte First y el tren cremallera a Schynige Platte. Si tienes en mente disfrutar de algunas de esas actividades a mayores, compensa comprar este pase.

Jungfraujoch: la estación de tren más alta de Europa

Lo habitual es invertir media jornada para realizar la visita al Jungfraujoch contando con el transporte e incluyendo la parada a comer en algún restaurante de los alrededores.

Pero recomendamos emplear un día entero para conocer algún pueblo de la zona como Thun, Grindelwald o Lauterbrunnen que consideramos básicos en cualquier ruta por Interlaken.

Una de las ventajas del Juangfraujoch es que la visita se puede hacer durante todo el año, ya que los trenes operan todos los días, independientemente de las condiciones climáticas.

Lleva alguna prenda de abrigo aunque en Interlaken haga calor, porque la temperatura desciende mucho a esa altitud y resulta fácil coger un resfriado de manera tonta incluso en verano.

Subir al Jungfraujoch es una de las experiencias más brutales de Suiza así que, aunque el bolsillo tiemble con el precio de la entrada, después de visitarlo creemos que merece la pena.

Al fin y al cabo, el Jungfraujoch es uno de los lugares únicos que ver en Suiza.

Jungfraujoch. Top of Europe

Cómo llegar desde Interlaken a Jungfraujoch

De Interlaken a Grindelwald en tren. De Grindelwald a Kleine Scheidegg en otro tren. De Kleine Scheidegg a Jungfraujoch en el histórico tren de cremallera. Toda la logística de trenes está incluida comprando el ticket al Jungfraujoch y está bien sincronizado.  

Swiss Travel Pass

Lo primero que has de decidir cuando planificas una ruta por Interlaken o por cualquier región suiza es saber si vas a comprar el Swiss Travel Pass o no. Es un país caro y especialmente el transporte como trenes cremallera, funiculares y teleféricos.

La ventaja del pase es que tienes todos los trenes, buses y barcos de Suiza gratis además del 50% de descuento en funiculares y teleféricos. Los principales museos también son gratis.

  1. Patrimonio Mundial de la UNESCO
  2. Curiosidades del Junfrau ??? o Por qué subir al Jungfrajoch
  3. Estación de tren Jungfraujoch
  4. Glaciar Aletsch: el más grande de Europa
  5. Mirador Sphinx Observation Deck
  6. Jungfrau Panorama
  7. Alpine Sensation
  8. Ice Palace o Palacio de Hielo
  9. Snow Fun Park: parque de atracciones de invierno
  10. Ruta al refugio Mönchsjoch Hut
  11. Restaurantes en el Jungfraujoch 
  12. Cómo subir al Jungfraujoch
  13. Cuánto cuesta subir al Jungfraujoch
  14. Excursiones organizadas al Jungfraujoch
  15. Mal de altura al subir al Jungfraujoch
  16. Consejos para visitar el Jungfrau
  17. Alojamientos en Interlaken
  18. Mejores tours en Interlaken

1. Patrimonio Mundial de la UNESCO

Jungfraujoch: Top of Europe
Jungfraujoch. Top of Europe

Los Alpes suizos Jungfrau-Aletsch están distinguidos como Patrimonio Mundial de la UNESCO desde 2001 y conforman un conjunto de montañas, glaciares y valles, entre los que se encuentra el pico Jungfrau coronando la escane con 4158 metros de altitud. 

Al lado del Jungfrau están los picos Eiger, que significa «Ogro» y es famoso entre los escaladores por su cara norte, y el Mönch, que significa «Monje» con una altura de casi 4100 metros. 

Se ubican en los Alpes berneses y el Valais, al sur de Suiza, ocupando una superficie de más de 82.000 hectáreas de alta montaña y regalando unos paisajes difíciles de olvidar.

Otro de los lugares emblemáticos es el glaciar Aletsch que presume de ser el más grande de Europa con casi 24 kilómetros y que se puede admirar subiendo a la estación del Jungfraujoch.

Entorno del Jungfrau en verano
Cumbres del Jungfrau en verano

El Centro de Visitantes del Patrimonio Mundial de los Alpes Suizos Jungfrau-Aletsch conocido como World Nature Forum está en la localidad vecina de Naters. 

Ofrece una red de experiencias para sumergirte en el mundo alpino con películas fascinantes, juegos interactivas y la última tecnología para despiertan el espíritu curioso de los visitantes. 

El World Nature Forum explica los procesos relacionados con la formación y el cambio de los Alpes, así como los desafíos climáticos, y ofrece información para usuarios de distintas edades.

¿SABÍAS QUE…?

El Centro de Visitantes del Patrimonio Mundial de los Alpes Suizos Jungfrau-Aletsch está considerado el museo más moderno de los Alpes.

2. Curiosidades del Monte Jungfrau 

Vistas desde el Jungfraujoch

El Jungfrau, que significa en alemán «Virgen» o «Doncella», también se conoce como Top of Europe o Techo de Europa por su altitud. El pico tiene 4.158 metros de altitud y es el más alto del macizo.

La altitud de los Alpes suizos Jungfrau-Aletsch varía desde los 809 metros hasta los 4.274 metros sobre el nivel del mar.

El Jungfraujoch está a 3.454 metros siendo la estación de ferrocarril de Europa a mayor altitud.

En el Jungfraujoch también está la oficina de correos ubicada a mayor altitud de Europa y que posee incluso un  código postal propio. 

Aquí también está la oficina de correos ubicada a mayor altitud de Europa y con código postal propio.

Desde el Jungfraujoch puedes ver el glaciar Aletsch, el más largo de los Alpes con casi 24 kms.

3. Estación Jungfraujoch: Top of Europe

Estación Jungfraujoch: Tope of Europe

La estación de Jungfraujoch, conocida mundialmente como «Top of Europe», es la estación de tren más alta de Europa situada a una altitud de 3454 metros sobre el nivel del mar. 

Se trata de una impresionante obra de ingeniería inaugurada en 1912 y construida de forma subterránea en el interior de un túnel excavado en las montañas de los picos Eiger y Mönch.

Al salir de los andenes subterráneos, un sistema de pasajes y ascensores te da acceso a un gran centro de visitantes equipado con múltiples atracciones incluidas en el billete.

Entre ellas está un ascensor ultrarrápido que asciende 108 metros en 25 segundos hasta una terraza panorámica situada a 3571 metros de altitud y conocida como el Observatorio Sphinx, que veremos más adelante con detalle junto al resto de actividades.

Uno de los grandes atractivos de Jungfraujoch es que permite el acceso directo para caminar sobre el glaciar más extenso de los Alpes, declarado Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO.

Jungfraujoch no es solamente un atractivo punto de observación, sino también un espacio para el desarrollo de proyectos de investigación en áreas como la geología o la astronomía.

¿SABÍAS QUE…?

En el Jungfraujoch también está la oficina de correos ubicada a mayor altitud de Europa y que posee incluso un código postal propio. 

4. El glaciar Aletsch: el más grande de Europa

Glaciar Aletsch desde el Jungfraujoch

El Glaciar Aletsch, como ya hemos mencionado, es el más grande de los Alpes con casi 24 kilómetros con la suerte de que lo puedes admirar cómodamente desde el Jungfraujoch.

Nace a más de 4000 metros en la zona sur del Jungfrau con una trayectoria que se divide en tres lenguas espectaculares (Aletschfirn, Jungfraufirn y Ewigschneefeld) que se vuelven a unir en un punto conocido como «Konkordiaplatz» o plaza de la Concordia.

Ese es el lugar que marca el origen del glaciar en la actualidad, con un grosor de hielo que ronda los mil metros y que, por desgracia, va menguando cada año a mayor velocidad de la deseable.

Glaciar Aletsch desde el Jungfraujoch
Glaciar Aletsch desde el Jungfraujoch

Mirador Eggishorn

Otro punto diferente al Jungfraujoch para obtener una buena panorámica del Aletsch es el mirador Eggishorn que abarca el glaciar en casi toda su longitud, la zona de la Konkordiaplatz, la plaza de la concordia, así como el Eiger, Mönch y Jungfrau. 

Para llegar hay que coger el teleférico que va desde el pueblo de Fiesch en el Aletsch Arena hasta Fiescheralp, a 2.212 metros y desde allí otro hasta la cresta de observación en lo alto del Glaciar. 

En los días despejados incluso se puede ver el Monte Cervino de 4.478 metros de altitud, unos de los seis picos más altos de toda Europa occidental.

Jungfraujoch. Top of Europe
Jungfraujoch. Top of Europe

¿SABÍAS QUE…?

Los 10 picos más altos de Europa occidental se encuentran en la cordillera de los Alpes, el 90% dentro de los límites territoriales de Suiza, uno de los países más bonitos del continente.

  1. Mont Blanc – 4.810 metros (Francia / Italia)
  2. Dufourspitze – 4.634 metros (Suiza / Italia)
  3. Dom – 4.545 metros (Suiza)
  4. Lyskamm – 4.527 metros (Suiza / Italia)
  5. Weisshorn – 4.506 metros (Suiza)
  6. Cervino – 4.478 metros (Suiza / Italia)
  7. Dent Blanche – 4.357 metros (Suiza)
  8. Grand Combin – 4.314 metros (Suiza)
  9. Finsteraarhorn – 4.274 metros (Suiza)
  10. Zinalrothorn – 4.221 metros (Suiza)

5. Sphinx Observation Deck

Sphinx Observation Deck en Jungfraujoch
Sphinx Observation Deck en Jungfraujoch

Esta plataforma conocida como Sphinx Observation Deck es uno de los espacios más visitados del Jungfrau porque las vistas desde la terraza son realmente únicas con el glaciar Aletsch rodeado por picos desafiantes de cuatro mil metros de altura.

El observatorio está ubicado a 3571 metros sobre el nivel del mar, algo que lo ha convertido en el edificio construido a mayor altura de Europa. El Monte Jungfrau va de récord en récord.

¿SABÍAS QUE…?

La plataforma Sphinx Observation Deck ofrece vistas de cuatro países (Suiza, Italia, Alemania y Francia) en días despejados, con el increíble glaciar Aletsch a tus pies.

Sphinx Observation Deck en Jungfraujoch
Sphinx Observation Deck en Jungfraujoch

Algo importante a tener en cuenta antes de subir al Jungfraujoch, es que el tiempo cambia constantemente e incluso hay días en Interlaken la previsión es buena, pero la cima está cubierta. 

A casi 4.000 metros de altura (la mayor parte del año nieva), las temperaturas son muy bajas llegando incluso a bajo cero, por lo que es necesario llevar ropa de abrigo incluso en verano.

CONSEJO DE VIAJE

Si dispones de varias jornadas para encajar la subida al Jungfrau durante tu viaje, lo mejor es revisar las webcam disponibles en la cima para decidir cuándo es el mejor día para la visita.

6. Jungfrau Panorama

Las instalaciones interiores de la estación Jungfraujoch ofrecen diferentes posibilidades de ocio y entretenimiento, la mayor parte de corte didáctico. Una de ellas es el Jungfrau Panorama, una proyección en 360 grados que muestra diferentes imágenes de la zona durante unos 15 minutos.

Una experiencia visual donde la cámara vuela sobre nubes, se desliza por grietas de hielo y recorre la nieve. Una manera de disfrutar del paisaje montañoso incluso en los días nublados o con mala visibilidad exterior.

La entrada está incluida en el billete general de acceso al tren del Jungfraujoch.

Alpine Sensation en Jungfraujoch

7. Alpine Sensation

El Alpine Sensation funciona como un pasaje subterráneo de aventura que conecta la Sala de la Esfinge con el Palacio de Hielo, rindiendo homenaje a la historia, los mineros y los pioneros que construyeron el emblemático ferrocarril Jungfraubahn.

Pone énfasis en la construcción del túnel de 7 kilómetros por el que sube el tren cremallera desde la estación Eigergletscher hasta el Jungfraujoch, una obra de ingeniería de referencia mundial.

Hay un rincón nostálgico con música de fondo donde se exhiben 30 placas con los nombres de los mineros que perdieron la vida durante la dura construcción del túnel.

Los amantes de las bolas de nieve están de suerte porque hay una enorme esfera de cristal iluminada en el centro de la sala que recrea de forma interactiva la vida alpina de la región con trenes de juguete en movimiento, música y figuras tradicionales. 

8. Ice Palace

Palacio de Hielo del Jungfrau

El Palacio de Hielo de Jungfraujoch conocido como «Eispalast» es una fascinante red de pasillos y salas esculpidas directamente dentro del glaciar Jungfraufirn. 

Durante el recorrido, que suele durar entre 30 y 45 minutos, caminarás junto a figuras esculpidas en hielo de personajes de la cultura popular y de animales como osos, pingüinos y águilas.

Todo está hecho de hielo, incluidos los suelos, por lo que la temperatura interior se mantiene constante a unos 3 °bajo cero durante todo el año para evitar que las estructuras se derritan. 

La entrada a esta atracción está incluida en el billete general de tren para subir al Jungfraujoch por lo que no tendrás que pagar ninguna tarifa adicional.

¿SABÍAS QUE…?

Los primeros pasillos fueron excavados a mano en la década de 1930 por guías de montaña locales utilizando únicamente picos y sierras de hielo. Hoy en día, artistas profesionales se encargan de mantener el lugar y tallar nuevas obras de arte en este Palacio de Hielo.

9. Snow Fun Park

El Snow Fun Park es un parque de atracciones invernales al aire libre que abre durante la temporada de verano (de principios de mayo a mediados de octubre) y permite a los visitantes realizar actividades en la nieve del glaciar Aletsch.

El parque funciona por orden de llegada (no hay reservas previas) y su apertura diaria está sujeta a las condiciones climatológicas, por lo que puede cerrar si hay tormenta o mala visibilidad.

Vistas desde el Jungfraujoch
Snow Fun Park en Jungfraujoch

SNOW TUBING Y TRINEOS. Pistas diseñadas para deslizarse montaña abajo utilizando flotadores hinchables gigantes (tubos) o trineos de plástico. Ideal para familias, no requiere experiencia previa. 

TIROLINA (FLYING FOX). Una tirolina de unos 330 metros de longitud que permite «volar» a gran velocidad sobre el hielo del glaciar. 

ESQUÍ Y SNOWBOARD. Una pista corta y acondicionada pensada más como una toma de contacto que como una pista de esquí convencional. 

SNOW BAR. Un bar con terraza donde relajarse tomando algo disfrutando de las vistas. 

Estas actividades no se incluyen en la entrada del tren al Jungfraujoch si no que hay que pagarlas aparte como un extra.

Cada actividad incluye el alquiler de los trineos, esquís o arneses de seguridad pero no se alquila ropa de abrigo. Aunque vayas en verano, es necesario llevar ropa de abrigo impermeable y calzado adecuado para caminar sobre la nieve.

 10. Ruta al refugio Mönchsjoch Hut

La ruta desde la estación de Jungfraujoch hasta el refugio Mönchsjochhütte es uno de los senderos de alta montaña más accesibles y espectaculares de Suiza. 

Uno de sus atractivos es que permite caminar directamente sobre el fin del glaciar Aletsch sin necesidad de equipo técnico de escalada, siempre que te mantengas en el sendero preparado.

La altitud extrema (comienzas a 3.454 metros y llegas a 3.657 metros) hace que el oxígeno escasee en el cuerpo y que el esfuerzo físico sea mayor. Por eso hay que tener cuidado con el mal de altura.

Rutas del Monte Jungfrau
Rutas del Monte Jungfrau

La caminata sólo se puede hacer desde mediados de marzo a mediados de octubre y para una experiencia completa puedes reservar una habitación y despertarte con las vistas del Jungfrau.

Ficha técnica de la ruta 

DISTANCIA. Entre 3,6 – 4 km (ida y vuelta).

DIFICULTAD. Moderada pero hay que tener en cuenta el esfuerzo por altitud.

DESNIVEL. Unos 200 metros de ascenso continuado a la ida.

DURACIÓN. Una hora de ida y otra de vuelta (incluso menos al ser en descenso).

11. Gastronomía en Top of Europe

Tienda de Lindt en Jungfraujoch

En el Jungfrau también puedes disfrutar de la gastronomía suiza con unas vistas únicas a los paisajes que rodean este increíble lugar. Encontrarás varios restaurantes temáticos, cafeterías, la tienda oficial de chocolates Lindt más alta del mundo y la oficina de correos con su propio código postal.

  • Restaurant Crystal: cocina suiza e internacional
  • Restaurant Bollywood: cocina india
  • Aletsch Self-Service
  • Café-Bar

Cómo subir al Jungfraujoch desde Interlaken

Subida a la estación Jungfraujoch
Jungfraujoch. Top of Europe

El trayecto al Jungfraujoch implica hacer un par de transbordos desde Interlaken (el punto más habitual de salida) pero no lleva más de dos horas. 

La primera parte del trayecto se realiza en un tren normal y después hay que enlazar el tren cremallera en Kleine Scheidegg que atraviesa el famoso túnel hasta la estación Jungfraujoch.

En caso de que tu origen sea cualquier otra ciudad de Suiza, deberás llegar a Interlaken y desde allí seguir los mismos pasos que vamos a enumerar a continuación.

Paisajes durante el ascenso al Jungfrau
Paisajes durante el ascenso al Jungfrau

1. Tren de Interlaken Ost hasta Lauterbrunnen o Grindelwald

Desde Interlaken puedes subir al Jungfrau por la derecha o izquierda del valle, es decir, por el pueblo de Lauterbrunnen o por Grindelwald. En ambos casos, la duración es de unas 2 horas.

Lo ideal es subir por uno y bajar por otro para disfrutar de diferentes paisajes con la posibilidad de visitar ambos pueblos, antes o después de subir al Jungfrau, que merecen mucho la pena.

Una vez en Lauterbrunnen o Grindelwald deberás coger el tren en dirección a Kleine Scheidegg.

Tren a la estación Jungfraujoch

2. Tren de Lauterbrunnen o Grindelwald hasta Kleine Scheidegg

Tanto en Lauterbrunnen como en Grindelwald deberás coger otro tren hasta Kleine Scheidegg, que es la estación desde donde sale el tren cremallera para subir al Jungfraujoch. No te preocupes por el tiempo para el transbordo porque, como los trenes están conectados, hay margen suficiente.

En ambos casos la duración del trayecto en tren es de unos 20-30 minutos. 

Tren cremallera al Jungfraujoch

3. Tren desde Kleine Scheidegg hasta el Jungfraujoch

En la Estación Kleine Scheidegg deberás coger el tren cremallera que se construyó entre 1896 y 1912, recorre 9 kilómetros con un desnivel de casi 1400 metros y atraviesa un túnel de 7 kilómetros. 

En el trayecto se hacen dos paradas cortas de cinco minutos para ver los paisajes que rodean al túnel, con la cara norte del Eiger y el glaciar que se divisa muy bien desde la parada «Eismeer».

Tren cremallera al Jungfraujoch
Tren cremallera al Jungfraujoch

Las paradas también sirven como aclimatación a la altura, por lo que es importante que a medida que vayas ascendiendo, no hagas esfuerzos innecesarios para ir comprobando tu adaptación.

Glaciar desde la parada «Eismeer»

Lo mejor es reservar con antelación el tren cremallera al Jungfraujoch, sobre todo en temporada alta para evitar quedarse sin billete.

Cómo llegar al Jungfraujoch con el Teleférico Eiger Express

El teleférico Eiger Express es otra forma de subir al Jungfrau. Para ello deberás ir de Interlaken a Grindelwald y desde allí estarás en el Top of Europe en unos 45 minutos.

Primero irás hasta el glaciar Eigergletscher y allí deberás hacer un transbordo al tren Jungfraubahn que te llevará hasta Jungfraujoch.

Excursiones organizadas al Jungfraujoch

Entorno del Monte Jungrafu en Suiza

Si no te apetece organizar todo el ascenso al Jungfrau, lo mejor es optar por alguna de las siguientes excursiones con guía profesional que puedes reservar con antelación y que tienen cancelación gratis.

Excursión a Jungfraujoch desde Zúrich

Excursión a Jungfraujoch desde Interlaken

Excursión a Jungfraujoch desde Lucerna

Excursión a Jungfraujoch desde Lausana

Excursión a Jungfraujoch desde Ginebra

CONSEJO DE VIAJE

Si reservas una excursión organizada podrás cancelarla con 24 horas de antelación si la previsión del tiempo no es buena e incluso podrás reprogramarla. 

Sin embargo los billetes normales de acceso no tienen opción de cancelación.

Cuánto cuesta subir al Jungfraujoch

Jungfraujoch. Top of Europe

Cuando empiezas a leer que el Jungfrau es una de las excursiones más caras de Suiza, tu bolsillo entra en pánico, y no es para menos si pensamos los precios que manejan en el territorio helvético.

Para los locales no es tan caro por su alto poder adquisitivo, pero lo normal es que un ciudadano foráneo se lo piense dos veces. Y aunque os aseguramos que merece la pena la experiencia, es una decisión personal ligada al presupuesto de cada viajero.

Los precios varían según la temporada, pero por norma general, subir al Jungfraujoch ronda los 200 euros con acceso a todas las atracciones salvo el Snow Fun Park o los restaurantes.

Puedes comprar el ticket para subir al Jungfrau en esta página con antelación al viaje.

Subir al Jungfrau con el Swiss Travel Pass

Recuerda que con el Swiss Travel Pass podrás viajar en tren gratis desde cualquier ciudad suiza hasta Interlaken, Lauterbrunnen o Grindelwald y desde allí tendrás un descuento del 25% para coger el tren cremallera o el teleférico hasta el Jungfraujoch. Todo ahorro es poco en Suiza.

Jungfrau Travel Pass

Otra de las opciones para subir al Jungfrau es adquirir el Jungfrau Travel Pass con el que puedes utilizar de forma ilimitada los trenes, teleféricos y funiculares de esta zona del país durante 3, 5 o 7 días (a escoger según la duración de tu estancia).

Entre los muchos trayectos que se incluyen en el bono están el tren cremallera a Schynige Platte, el teleférico al monte First y el funicular al mirador Harder Kulm.

Además de este pase ilimitado también tienes la opción de escoger el bono con el suplemento para subir en el teleférico entre Eigergletscher y Jungfraujoch.

Reserva con antelación

Los más previsores pueden comprar el Jungfrau Travel Pass con antelación al viaje.

Mal de altura al subir al Jungfraujoch

Alrededores del Monte Jungfrau

Aunque la excursión al Jungfraujoch no requiere ningún tipo de condición física, hay que tener en cuenta lo que implica para el cuerpo estar a casi 3.500 metros de altitud con riesgo de padecer algún síntoma del mal de altura. 

El mal de altura es consecuencia de la falta de oxígeno en el cuerpo y, aunque no tiene porque pasar nada grave, uno debe estar atento a posibles síntomas para intentar frenarlos. En caso de que no remitan se debe avisar al personal de las instalaciones de la estación de Jungfraujoch.

Los síntomas habituales son dolor de cabeza, cansancio repentino, náuseas o mareos.

Consejos para prevenir el mal de altura

Intenta tomar algo que tenga azúcar en el tren a medida que vayas ascendiendo.

Evitar hacer cualquier esfuerzo físico innecesario por muy pequeño que sea.

Aunque haga frío hay que beber agua para hidratar el cuerpo ante los cambios de presión.

No comer demasiado (antes y durante la visita) porque las digestiones pesadas pueden agudizar los síntomas del mal de altura.

Montañas de Palcoyo a 4.900 metros (Perú)
Nevado de Pastoruri a 5.240 metros (Perú)

Son recomendaciones básicas que sirven tanto para subir al Top of Europe o a cualquier lugar del mundo con características similares. Nosotros nos hemos enfrentado a esta altitud en viajes por la región de Cuzco y por la región de Huaraz, ambas situadas en los Andes de Perú. 

O cuando subimos al volcán Acatenango para ver el volcán de Fuego cerca de la maravillosa ciudad de Antigua en Guatemala, un destino alucinante que aprovechamos para recomendaros. 

Por suerte, nunca hemos tenido ningún problema grave pero siempre viajamos cubiertos con un buen seguro médico adecuado a las necesidades de cada destino. Cuando hemos tenido incidencias leves, estar bien asegurado es quitarte un peso de encima, pase lo que pase. 

Nosotros confiamos desde el principio en IATI Seguros con una gran oferta de pólizas para que cada viajero escoja en función de su aventura y con un 5% descuento desde este enlace. 

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Consejos para visitar el Jungfraujoch

Puntos de observación del Jungfraujoch

Aquí van algunos consejos importantes a tener en cuenta antes de visitar el Jungfraujoch para que tu visita salga redonda y sin incidencias que son fáciles de evitar con algo de información básica.

Temperaturas bajo cero incluso en verano

Al tratarse de un entorno de alta montaña, las temperaturas suelen rondar o bajar de los 0 °C incluso en verano, por lo que es indispensable ropa de abrigo, calzado de montaña y gafas de sol. En invierno las temperaturas pueden alcanzar fácilmente 20 grados bajo cero.

En algunos lugares como el Palacio d Hielo, el suelo es liso como un espejo y muy resbaladizo. Por eso es recomendable usar botas de montaña o zapatos con suela de goma antideslizante. Para evitar caídas hay pasamanos instalados a lo largo de las paredes que conviene usar por si acaso.

Adapta tu visita al clima

Si el día amanece despejado, ve directo al mirador exterior Sphinx Observatory y a la plataforma del glaciar para aprovechar las vistas. Deja el Palacio de Hielo para más tarde que está a cubierto. 

Si el día está nublado haz el recorrido a la inversa. Aprovecha las estancias interiores de la estación como el Palacio de Hielo, el Alpine Sensation o los restaurantes para darle tiempo al cielo a despejar.

Alpes suizos Jungfrau-Aletsch
Alpes suizos Jungfrau-Aletsch

Reservas de asientos para el Jungfraujoch

Durante la temporada alta (especialmente de mayo a octubre), las reservas de asiento son obligatorias (con un coste aproximado de 10 CHF) debido al gran volumen de visitantes.

Campamento base en Grindelwald o Lauterbrunnen

Nuestra recomendación es que hagas base en Interlaken, Grindelwald o Lauterbrunnen para poder dedicar un día completo a esta visita y conocer estos pueblos de cuento.

En caso de que estés en Zúrich, Lucerna o Ginebra, una opción perfecta es hacer excursiones organizadas para no preocuparte por nada y dejarte llevar por un guía local profesional.

Ahorra con el Swiss Travel Pass

El Swiss Travel Pass es un abono de 3, 4, 8 o 15 días con viajes ilimitados en toda la red de transporte público de Suiza incluyendo líneas de tren, de autobús y de barcos. 

Incluye la entrada gratuita a más de 500 museos y atracciones turísticas y es gratuito a los niños de hasta 16 años. 

Incluye trenes panorámicos como el Glacier Express, descuentos del 50% en trenes de alta montaña, teleféricos, funiculares y un descuento del 25% en el tren cremallera que lleva hasta la estación Jungfraujoch-Top of Europe.

Puedes comprar el pase con antelación o en las principales estaciones de Suiza.

Alojamientos en la zona de Interlaken 

Hotel Du Lac en Interlaken

Los mejores puntos del mapa para alojarse con idea de visitar el Monte Jungfrau son Interlaken, Grindelwald o Lauterbrunnen. Dicho esto, os vamos a recomendar los mejores alojamientos.

En la ciudad de Interlaken hay docenas de hoteles y alojamientos con vistas privilegiadas a los lagos y a las montañas con buena relación calidad/precio si reservas con antelación. Levantarse aquí puede ser inolvidable pero el precio por noche suele superar los 150 euros por habitación doble.

Por eso insistimos en reservar con varios meses de antelación para conseguir la mejor oferta posible y no te olvides de aplicar estos consejos prácticos para ahorrar cuando busques tu alojamiento en Suiza.

Alojamientos en la ciudad de Interlaken

Hotel Beausite Budget

Este hotel está situado en Interlaken, a tan solo 500 metros del centro de la ciudad con vistas a los Alpes Berneses y cuenta con parque infantil. La estación de tren Interlaken West queda a 5 minutos a pie y los lagos Brienz y Thun están a 10 minutos en coche. Cuenta con aparcamiento privado gratuito.

Hotel Du Lac

Este hotel se encuentra a orillas del río Aar a poca distancia a pie del lago Brienz y del centro de Interlaken. Las habitaciones tienen vistas a las montañas o al río. Dispone de restaurante y aparcamiento privado gratuito. 

Hotel Central Continental

Este hotel ocupa un edificio histórico y tiene una ubicación céntrica a orillas del río y a 3 minutos a pie de la estación de tren. Algunas habitaciones tienen balcón con vistas al macizo de Jungfrau. Cuenta con un pub irlandés y un restaurante asiático. 

Hotel Restaurant Hirchen

Este hotel se encuentra en un edifico histórico de Interlaken del siglo XVI que goza de su esplendor gracias a una renovación. Desde la terraza y el jardín hay vistas de lujo al Jungfrau.

Derby Swiss Quality Hotel

En Grindelwald hay una buena oferta de hoteles y alojamientos con vistas privilegiadas y con precios aceptables si reservas con cierta antelación.

El precio medio por noche suele superar los 150 euros por una habitación doble y no te olvides de aplicar estos consejos prácticos para ahorrar cuando busques tu alojamiento.

Alojamientos en Grindelwald

Hotel Gletscherblick

Este hotel dispone de restaurante, terraza, bar, mesa de billar y salón compartido y los alojamientos cuentan con balcón, TV de pantalla plana y baño privado. El restaurante tiene buenas vistas y se encuentra a sólo un km del remonte Grindelwald-First. 

Eiger View Alpine Lodge

Este hotel ofrece vistas a la montaña, jardín, salón compartido y terraza. Hay aparcamiento privado y algunos alojamientos incluyen balcón con vistas, cocina equipada y baño privado. Todas las mañanas sirven desayuno buffet o continental.

Endweg Hotel

Este apartamento con vistas a la montaña de Eiger se ubica en un edificio de estilo alpino a 10 minutos a pie del teleférico First. Cuenta con jardín, zona de barbacoa y parking gratuito.

Derby Swiss Quality Hotel

El Derby Swiss Quality Hotel de 3 estrellas ubicado en la estación de tren en pleno centro de Grindelwald. De ambiente familiar y con un restaurante excelente, sauna y pub.

Hotel Oberland en Lauterbrunnen

El pueblo de Lauterbrunnen es muy pequeño con algunos bares, una iglesia y un pintoresco cementerio. Pero cuenta con unos alrededores increíbles con altas montañas de las que caen unas 70 cascadas convirtiéndolo en un rincón maravilloso.

Si prefieres la comodidad de moverte a pie, estar cerca de la estación de tren central y caminar hacia la imponente cascada Staubbach, quédate en el pueblo de Lauterbrunnen.

Alojamientos en Lauterbrunnen

Hotel Staubbach

Este hotel alpino destaca por ofrecer algunas de las mejores panorámicas a la famosa cascada Staubbach. De gestión familiar, es perfecto si buscas un sitio acogedor con un buen desayuno. 

Hotel Oberland

Este hotel histórico está a solo 5 minutos a pie de la estación de tren y cuenta con un popular restaurante que sirve especialidades locales. También de gestión familiar, muchas habitaciones cuentan con balcón y vistas a la cascada. Plazas de aparcamiento disponibles frente al hotel.

Chalet Rosa B&B

Ubicado en un edificio tradicional suizo con siglos de historia en el corazón del pueblo. Destaca por su ambiente acogedor con la ventaja de estar a pasos de los principales comercios.

Wasserfallhüsli in Lauterbrunnen

Este alojamiento tiene salón compartido y un buen restaurante a 800 metros de las cataratas Staubbach. Cuenta con aparcamiento privado, cocina compartida, terraza y 2 dormitorios.

Experiencias únicas en Interlaken

Tour en bicicleta eléctrica por Interlaken

Hay numerosas excursiones y actividades organizadas por Interlaken y sus espectaculares entornos de montaña que conforman una excelente opción para dejarse llevar sin tener que planificar nada.

Desde paseos en bicicleta eléctrica o tours privados caminando a numerosas travesías por los bucólicos lagos que rodean Interlaken. Todas las actividades se realizan con un guía profesional.

La mayoría disponen de cancelación hasta 24-48 horas antes de la actividad. Merece la pena reservar con antelación si tu viaje se realiza en temporada alta y no quieres llevarte sustos de última hora.

Vuelo en parapente en Interlaken

En un entorno alpino de esta magnitud no faltan actividades de aventura perfectas para los amantes de la adrenalina. Desde vuelos en parapente y saltos en paracaídas a tirolinas pasando por puenting en cañones glaciares o rafting en los ríos próximos. 

Aquí os dejamos las más demandadas por los viajeros inquietos. Recuerda que en temporada alta conviene reservar con antelación si no quieres quedarte sin tu plaza.

La mayoría tienen cancelación gratuita hasta 24 horas o 48 horas antes de la actividad.

El mejor seguro de viaje 

Viajar sin un buen seguro médico puede salir muy caro incluso por cualquier incidencia de carácter menor. Lo recomendable es contratar un seguro con una cobertura médica de mínimo 1 millón de euros en las pólizas para poder hacer frente a cualquier situación.

Puede parecer mucho dinero sobre el papel, pero a la hora de hacer frente a operaciones, estancias en hospitales o traslados de urgencia garantiza que estés cubierto y no tengas que preocuparte de nada más que de tu salud. Y no digamos en Suiza… uno de los países más caros del mundo.

Nosotros confiamos siempre en IATI Seguros y para viajar a Suiza te recomendamos el mismo por el que optamos: el IATI Estrella porque es el más completo y con cobertura médica ilimitada. 

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